エッセイ 読書で世界を広げよう。本を楽しむ方法とメリットについて。 2025年5月12日 うのまる うつ医者サバイバルノート 私は以前、適応障害で休職したことがあります。 うつや適応障害は辛い病気ですが、得られたものもあると思っています。 その中でも「 …
仕事 仕事ができなくても、あなたが働いていていい3つの理由 2025年5月8日 うのまる うつ医者サバイバルノート はじめに 仕事が思うようにいかなくて悩むことはありませんか？ 私も仕事ができない自分に悩まされています。 仕事で十分な成 …
エッセイ 人生はマラソン。ちょうどいいペースで生きるヒント。 2025年5月5日 うのまる うつ医者サバイバルノート 人生をどのようなペースで生きていけばいいのでしょうか。 頑張りすぎては潰れてしまいます。 かといって怠けすぎても死ぬとき後悔し …
