【2026年2月】休職中の家計簿公開!支出17万・寒冷地でのリアルな生活費と内訳
こんにちは、うのまるです!
まだまだ寒い日が続きますが、皆さんは体調など崩されていませんか?
今回は、我が家の「2月の家計簿」を公開したいと思います。
現在休職中ということもあり、手探りな部分も多いですが、ありのままのリアルな数字と、そこから見えてきた反省点や目標をまとめてみました。
同じように節約を頑張っている方や、生活を整えたいと思っている方の参考になれば嬉しいです!
目次
2月の収支まとめ
まずは全体の数字から。今月はこんな感じになりました!
- 収入:21.4万円
- 支出:17.0万円
- 収支:+4.4万円
なんとか黒字で着地できました!
収入のメインは、以前の傷病手当金と子ども関係の手当です。
休職中でお給料がないため、手当には本当に助けられています。
ただ、傷病手当金はいつまでもあるわけではないので、いざという時のために、今後は収入源を複数作っていきたいなと考えています。
それでは、気になる支出の詳しい内訳を振り返ってみます。
支出の内訳と振り返り
| 食費 | 4.8万円 |
| 家賃 | 3.5万円 |
| 光熱費関係 | 3.8万円 |
| 医療費 | 1.9万円 |
| 通信・エンタメ | 0.7万円 |
| 車関係 | 0.6万円 |
| 税金 | 1.5万円 |
| 支出合計 | 16.8万円 |
今月の支出合計は約17万円。
理想は10〜12万円なので、正直かなり使いすぎてしまいました…。
その原因を項目ごとに見ていきます。
食費:4.8万円
今月は宅配弁当の「nosh(ナッシュ)」を利用したため、少し高めになってしまいました。
冷凍なのに美味しくて、レンジで温めるだけなので本当に楽です。
でも1食600円ほどかかるので、毎日のこととなるとチリツモですね。
今後は無理のない範囲で自炊を頑張りたいと思います。(ちなみに日用品は、買い溜めしていた分があったので今月はなんと0円でした!)
家賃:3.5万円
最近引っ越したのですが、家賃の安い物件を見つけることができました。
なかなか快適で、まさに「住めば都」です。
以前、家族3人で3万円台のアパートに住んでいた経験があり、家に対するハードルが下がっているのも大きいかもしれません。
地方なら、探せば3万円台でも良い物件はありますね!
光熱費関係:3.8万円
電気:0.8万円 / ガス:1.2万円 / 水道:0.8万円 / 灯油:1.0万円でした。
寒冷地なので、どうしても冬場は光熱費と灯油代が高くついてしまいます。
さらに今月は、引っ越したばかりで光熱費が一部ダブルで請求されるという痛手も。
光熱費はまだあまり節約できていないので、今後対策を練りたいです。
今は節水シャワーヘッドの購入を検討中で、どれがいいか悩み中です。
医療費:1.9万円
今月は自立支援医療や障害者手帳を申請するための診断書代(1通3000〜5000円)がかかり、跳ね上がってしまいました。
風邪もひいてしまいましたし、実は30代にして痛風持ちでして……。
ほぼ毎日のように病院へ通っています。
健康はお金に直結すると痛感しています。
通信・エンタメ費:0.7万
通信費:0.1万円 / エンタメ:0.6万円でした。
スマホは「日本通信SIM」を使っています。
今月は電話を多くかけたので1,000円を超えましたが、普段は500円以下。
家のWi-Fiメインで通信量が1GBで済む方には本当におすすめです。
エンタメは、YouTube Premium、Gemini、DVDレンタルです。
Amazon Primeも年払いで契約しています。
車関連:0.6万円 / 税金:1.5万円
軽自動車に乗っていますが、月2回給油するとこれくらいかかります。
車検や税金を含めると月2〜3万円の維持費になるので、子どもが小学生くらいになったら手放したいなと考えています。
まずは徒歩移動を増やしていくのが目標です!
税金(1.5万円)は休職期間の社会保険料ですが、やはり負担が重いですね……。
来月に向けての目標
今月の敗因は、「引っ越しに伴う光熱費のダブル請求」「食費の増加」「医療費」の3つでした。
いろいろ反省点はありますが、一番の改善点は「健康になること」。
まずはしっかり痩せて、痛風を治したいです。
医療費が減れば家計も助かるし、歩くのが楽しくなればガソリン代も減る……まさに一石二鳥ですよね。
支出を10〜12万円に抑えられれば、今後もなんとか生活していけそうです。
焦らず少しずつ、心も体も、そして家計もスリムで健康にしていけたらと思います。
皆さんも、健康第一で無理なくお過ごしくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
