みなさん、こんにちは。

溶連菌に感染してから3日ほど経ちました。

抗菌薬のおかげで体調自体は少し上向いてきたのですが、今度はうつの波がやってきて、心の方が少し苦しい日々を過ごしています。

昨晩は、両親に今の不安や、これまで苦しかった胸の内を少し話してみました。

言葉にして吐き出せたのは良かったなと思う一方で、どこか心に距離があるような、そんなもどかしさも感じています。

今朝はなかなか起き上がれず、お昼の12時になってようやくお布団から這い出しました。

娘は、父が幼稚園へ連れて行ってくれました。

お昼ご飯も父が買ってきてくれたお弁当です。

今はただ、こうしたサポートに甘えさせてもらおうと思います。

今は気分転換に、マクドナルドに来てコーヒーを飲んでいます。

気分はまだ少し沈んでいて、本を読む気力も、明るい文章を書く元気もありません。

何か「生産的なこと」をしなきゃと焦る気持ちもあるのですが、今の私にできるのは、こうして日記を綴ることくらいです。

今回の休職は3月末までの予定です。

それまでに、実家近くへの引っ越し、片親に対する支援の登録、そして社労士さんへの障害年金の相談……と、やっておきたいことは山積みです。

でも、まずは元気になることが最優先ですよね。

落ち込む気分を晴らすために、自分の好きなことにお金を使うのも一つの手かもしれません。

でも、それで「お財布の元気」まで無くなってしまったら元も子もないので、今日はマックでゆっくり過ごすことにしました。

最近20円値上がりしたけれど、それでも140円のコーヒーは本当に安くてありがたいです。

1杯で3時間くらい居させてもらえるので、1時間あたり約40円。

申し訳なくなるほどのコストパフォーマンスに助けられています。

そういえば、今日から元妻の新しい仕事が始まります。

今頃は都会のビルで研修を受けて頑張っているのかもしれません。

私も頑張りたい気持ちはあるけれど、今はどうしても体に力が入りません。

ネガティブな方向にエネルギーが吸い取られていくような、軽いうつ状態なのだと思います。

だから今は、無理に生産的になろうとするのは諦めました。

 好きなように、ゆっくり過ごして、また元気が湧いてきたら、その時に少しずつブログを書こうと思います。

焦らず、一つずつ。今日もなんとか生きています。