2026年

メンタル

【うつ病】医師の私が助けられた、家で使える12のおすすめアイテム

2026年6月7日 うのまる

日記

【3月14日】子育ての緊張感から2時間だけ逃げてみた / [March 14] Escaping the tension of parenting for just 2 hours

2026年3月14日 うのまる

日記

【日記】手当の申請がたいへん。あと、心の成長のために他者交流したい。

2026年3月12日 うのまる

日記

【日記】焦らず休む日。マクドナルドの140円コーヒーがお供です

2026年3月4日 うのまる

節約

【2026年2月】休職中の家計簿公開！支出17万・寒冷地でのリアルな生活費と内訳

2026年3月1日 うのまる

日記

【サバイバル記録】離婚という転換点と、娘と生きるための戦略

2026年2月28日 うのまる

エッセイ

月10万円を「一つの仕事」で稼がなくていい。リーンFIREを叶える「収入のパズル」

2026年2月28日 うのまる

日記

【シングルファーザー3日目】休職中のパパと頑張り屋の娘

2026年2月14日 うのまる

日記

【シングルファーザー2日目】幼稚園の先生の提案に、思わず涙が出そうになった話。

2026年2月13日 うのまる

日記

【ご報告】離婚と、シングルファーザーとしての再出発について。

2026年2月12日 うのまる

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